Το EFT μπορεί να βοηθήσει σε: 
• Ανακούφιση από το άγχος και προώθηση της γενικής χαλάρωσης 
• 
Απελευθέρωση και μετασχηματισμός επώδυνων, δυσάρεστων ή «αρνητικών» συναισθημάτων όπως άγχος, θλίψη, θυμός, ενοχή, απογοήτευση κ.λπ. 
 • Βελτίωση ή ακόμη και εξάλειψη ορισμένων τύπων σωματικής δυσφορίας ή πόνου 
• Θεραπεύστε τις συνέπειες του συναισθηματικού τραύματος, είτε θυμάστε το περιστατικό είτε όχι, είτε το συναισθηματικό τραύμα προήλθε από ένα γεγονός είτε από πολλά. 
 • Μειώνουν τους πόθους για φαγητό και εθιστικές ουσίες 
 • Να επιλύσουμε τα οικονομικά μπλοκαρίσματα και να μας βοηθήσουν να αλλάξουμε την οικονομική μας συμπεριφορά 
• Αντιμετώπιση προβλημάτων σχέσεων 
• Επίλυση ζητημάτων συναισθηματικής διατροφής και βάρους 
• Βελτίωση ή ανακούφιση των συμπτωμάτων από διαγνωστικές ιατρικές καταστάσεις .